Всички тежки пушачи са запознати с болки в гърлото от цигари. Всички знаят, че тютюневият дим е опасен за здравето. И навикът за тютюнопушене води до неблагоприятни последици, но това не спира феновете на тютюнопушенето, тъй като никотинът е много пристрастяващ.

Защо болки в гърлото от тютюнопушене

Болка, изпотяване, кашлица, усещане за кома или чужд предмет в гърлото, вискозна слюнка са всички последици от навика за пушене. Болки в гърлото след пушене поради вдишване на горещ канцерогенен дим.

Вредни вещества от тютюнев дим, причиняващи болка:

  • Арсен. Отровата се натрупва в организма, причинявайки системни неизправности. Арсенът влияе на метаболитните процеси. Ако говорим за тютюнопушене, тогава тази отрова се натрупва в бронхите, причинявайки тяхното унищожаване.
  • Полоний-210. Радиоактивен елемент, който осигурява излагане на светлина на хората. Непрекъснатото излагане на този елемент скъсява човешкия живот..
  • Радий. Още един тежък метал. Натрупвайки се в клетките на тялото, причинява мутации, които водят до появата на злокачествени тумори..
  • Бензопирен. Елемент, който блокира метаболитните процеси между клетките. Нарушен метаболизъм на водата, което води до изчерпване на клетката и по-нататъшната й смърт.
  • Никотинът. Именно този елемент пристрастява, интегрира се в метаболитните процеси на организма. Плаши факта, че пристрастяването към никотина се появява след 2-3 дни пушене.
  • Смола. Важен елемент на цигарите и процеса на пушене. Тютюнът съдържа голям брой смоли и танини, които се заселват в бронхите. Смолата прави тютюневия дим по-тежък. Болката в гърлото след пушене може да се дължи на факта, че смолата блокира метаболитните процеси в клетките на ларинкса. Електронните цигари и наргиле на практика не съдържат катран, така че пушенето е по-лесно от обикновените цигари. Но това не го прави безопасен.
  • Въглероден двуокис. Той прониква в кръвта по време на дишането, замествайки кислорода. Има кислороден глад и хипоксия. Много клетки на тялото умират, особено нервната система. От липса на кислород мозъкът дава на сърцето сигнал да работи по-бързо, за да осигури на органите необходимия газ. Именно поради тази причина пушачите често изпитват аритмия..
  • Водороден цианид. Унищожава бронхите, от които пушачите развиват хроничен бронхит. Сутрешната кашлица при хора с този навик е симптом на бронхит.

Болката в човешкото тяло подсказва, че нещо се обърква. Това е предупредителен сигнал за човек да мисли. От тютюнопушенето се развиват заболявания, които не винаги могат да бъдат излекувани. Първичната болка е само симптом на възпаление или неизправност на клетките. Но не пускайте явните симптоми. Необходимо е да бъдете прегледани от лекар, за да разберете истинските причини. И, разбира се, трябва да се откажете от тютюнопушенето. По-лесно, отколкото може да изглежда на пръв поглед.

Заболявания на гърлото и ларинкса, причинени от тютюнопушенето

На всяка опаковка цигари има предупреждение какво може да доведе до лош навик. Но хората не се плашат особено. Изключително опасни заболявания се развиват от тютюнопушенето. Това се дължи на генетиката, наследствеността, честотата на тютюнопушенето, качеството на цигарите и дори начина на пушене.

Болести, които причиняват болки в гърлото след цигарите:

  • Злокачествени тумори. Най-често срещаното заболяване сред пушачите: рак на гърлото, фаринкса, белия дроб. Тумори, поради които се уврежда ларинкса.
  • Хроничен ларингит. Възпаление на ларинкса при вдишване на вредния дим. Причинява болка, дрезгавост, кашлица. Лигаментите също са възпалени, във връзка с които човек не може да говори или гласът му става неузнаваем.
  • Настинките. При пушачите кашлицата е 3–5 пъти по-бавна, отколкото при човек, който няма лош навик. Честите бронхити или настинки могат да се развият в болки в гърлото.
  • Възпаление на слюнчените жлези. Неприятна болест. Освен болки в гърлото има сухота в устата или усещане за преливане на слюнка.

Учените твърдят, че никотиновата зависимост е по-силна от наркотичната. Никотинът толкова бързо се интегрира в метаболитните процеси и влияе върху функционирането на нервните клетки, че дефицитът му се отразява на депресия, главоболие, раздразнителност и неподходящо поведение. Постоянното досадно възпалено гърло при пушене или веднага след това показва, че клетките на ларинкса буквално са изсъхнали.

Лигавицата става суха. Димът дразни лигавиците, причинявайки неприятна болка. Отначало такива симптоми изчезват вече 15 минути след като човекът е пушил. С течение на времето този период се увеличава.

Острата болка показва сериозно заболяване. Може би има болки в гърлото, ларингит и други настинки, хода на които се усложнява от излагане на тютюнев дим. Възпаленото гърло може да бъде досадно - сякаш вътре нещо е сухо, като пясък. Може би това се дължи на изгаряне на лигавиците поради прекомерно и бързо пушене..

Това се случва в нервно напрегнати ситуации, когато човек пуши една цигара след друга. Възпаленото гърло, сякаш нещо ви пречи и искам да кашля, говори отново за сухотата на лигавиците. Халба горещ чай или кафе, горещ бульон или инхалация ще ви помогне да се справите с такъв празник..

Простите инхалации с физиологичен разтвор ще премахнат неприятното изпотяване. Пушачът ще бъде изненадан от приятното усещане за лекота в белите дробове и бронхите. Запушаването в гърлото след пушене най-често е от некачествен тютюн. Добрите цигари са скъпи. Тежките пушачи не мислят за качеството на продукта, купувайки най-евтиния. Ароматизираните цигари, дори сред мъжете, стават все по-често срещани. Ароматите подобряват вкуса и миризмата. Такива цигари са по-хубави за пушене. Но те са дори по-вредни от нормалното.

Производителите добавят към своите продукти примеси, които са далеч от понятието тютюн. Това се забелязва по начина, по който гори цигарата, как се тлее, как се държи въглищата в момента на стягане. Качествените цигари горят равномерно. Ъгълът в края има еднаква структура в цвят и текстура. Евтините цигари не са толкова трудни за разграничаване. Когато те тлее, нещо щрака и се пука в тях..

Ъгълът е неравен. Когато човек пуши, въглищата могат да се разпространят по-близо до филтъра, докато основната част все още не е изгоряла. Цигара наподобява върха на пръчка, който е овъглена. Това е признак на тютюневи изделия от нисък клас. Ако човек не иска да се откаже от тютюнопушенето по редица причини и здравето му не го притеснява много, но гъделичкането и болката в гърлото са досадни, тогава трябва да смените марката на цигарите, като предпочитате по-скъпи и по-качествени сортове.

Защо възниква болка след отказване от никотина?

Спирано пушене - болки в гърлото. Подобно оплакване понякога се обръща към специалисти. Вече бивши пушачи задават въпроса - може ли да боли гърлото след действително отказване от тютюнопушенето? По някаква причина хората са изненадани от факта, че след продължителна злоупотреба с никотин от постоянно пушене на една цигара след друга, възпалено гърло.

Човешкото тяло е много силна система, която може да възстанови почти всичко. Но това е и система, която се приспособява и приспособява към околната среда. Когато човек е пушил, тялото се е адаптирало към никотина и други вредни вещества, влизали в тялото с дим. Когато вредните ефекти престанат, клетките на тялото се опитват да променят системата на работа. И всяка промяна винаги е болезнена.

Процесът на почистване на клетките на тялото, включително гърлото от натрупани канцерогени, често протича с болка. Освен това, тези, които се откажат от тютюнопушенето, могат да получават настинки отново и отново, докато това не се наблюдава по времето, когато човекът пушеше. Тази ситуация е изключително досадна и гневна. Но няма какво да се направи - трябва да търпиш за светло бъдеще.

Куитърите са изправени пред проблеми:

  • Възпалено гърло. Особено този симптом често се наблюдава след дълъг разговор или монолог. Свързва се със сухи лигавици..
  • Болка при преглъщане. Може да е настинка болест. Препоръки на лекаря - консумирайте повече витамин С и други антиоксиданти. Те ще помогнат да се справят със симптомите и да премахнат свободните радикали от тялото, които започват да напускат клетките, в които седят дълго време..
  • Кашлица. Пушачите обикновено кашлят само сутрин. Тежките пушачи кашлят преследва с всяка цигара. Тези, които се отказват от лош навик, кашлят постоянно. Това е добре - това означава, че белите дробове се почистват.

Дълго време, когато човек пуши, тялото натрупва вредни елементи в клетките си. И така, метаболитният процес беше подреден. Смоли, бензопирен, радиоактивни елементи и изотопи се натрупват в клетките, нарушавайки метаболизма им. Тялото се опита да блокира работата им, като не им позволява да се разпространяват по тялото. По принцип отровите се натрупват в белите дробове, ларинкса и устната лигавица..

Когато човек се откаже от тютюнопушенето, тялото се реорганизира в друга работа. Клетките в тялото постепенно отделят цианиди и въглероден диоксид. В един момент този процес е толкова усилен, че причинява дискомфорт в цялото тяло, както и болки в гърлото. Болезнените усещания могат да бъдат свързани с фантомни спомени на тялото. Тоест клетките на ларинкса се използват за изгаряне на тютюнев дим и сега, дори когато няма вреден ефект, периодично продължават да умират, причинявайки болка.

Тези, които решат да се откажат от тютюнопушенето, се нуждаят от особено силна витаминна добавка. Особено важен е курсът на витамини, голяма консумация на плодове и зеленчуци, пресни сокове. Тялото трябва да бъде подкрепено. Всичко, което телесните клетки са натрупали: кадмий, бутан, изопрен, смоли, арсен, амоний, оцетна и циановодородна киселина, радий - всичко това се отделя и навлиза в кръвта. Гърлото също страда, защото именно той пое основната тежест.

Високата температура на дима, неговият състав, засяга предимно лигавиците на гърлото, устата и белите дробове. Именно те пострадаха най-много. Това е слабата точка на тялото. Следователно токсичните химични елементи и съединения с радост нападат тези клетки. За да помогнете на тялото се нуждаят от много топла напитка.

Болки в гърлото при пушене са свързани с висока температура на вдишвания тютюнев дим. Преследването се причинява от токсични химически примеси, които присъстват в дима. Ларингеалните клетки са пресушени, метаболитните процеси в тях са намалени, така че лигавицата става незащитена. Болката в гърлото след отказване от тютюнопушенето е често срещан проблем за тези, които решат да живеят здравословен живот. Натрупаните отрови постепенно се отделят от клетките и пътуват по цялото тяло, увреждайки слабите клетки на гърлото и белите дробове, причинявайки дискомфорт.

Защо, когато човек се откаже от пушенето, той има болки в гърлото

Ларинксът е кух орган, горната му част се отваря в орофаринкса, а долната част преминава в трахеята. Състои се от хрущялен скелет, който поддържа връзките, ставите и мускулите и е облицован с лигавици отвътре. Този орган участва активно в дишането, преглъщането, говоренето и пеенето..

Съществува широк списък от заболявания, засягащи ларинкса:

  • възпалителни процеси (перихондрит, флегмон, ларингит);
  • туморни процеси (неоплазми);
  • инфекциозни лезии (туберкулоза);
  • пареза (често свързана с прогресия на рака);
  • оток (причинен от инфекциозно възпаление, както и общи заболявания на организма);
  • наранявания
  • изгаряния (поради поглъщане на киселини и основи, вдишване на горещи и корозивни газове).

Едно от най-често срещаните заболявания на ларинкса при пушачите е ларингитът. Най-често се среща при мъже и жени над 40 години. Лекарите наричат ​​тази патология: ларингит на пушача.

Причини, симптоми и опасности от възпаление на ларинкса

Ларингитът е хронично възпаление на лигавицата на органа. Причинява се от инфекции (вируси, бактерии), които навлизат в ларинкса и започват активно да се разпространяват на фона на намален имунитет.

В допълнение, фаринкса и ларинкса са първите, които страдат от вредното въздействие на тютюневия дим. Заболяванията на тези части на дихателните пътища се развиват със сравнително малък опит на пушач - 2-3 години.

В допълнение към тютюнопушенето, предпоставките за развитие на заболявания на ларинкса са:

  • професионални опасности (работа в помещение, замърсено с газ, взаимодействие с химикали);
  • възпаление на горните дихателни пътища (например хроничен тонзилит, който също е често срещан при пушачите);
  • неблагоприятни климатични условия;
  • хронични заболявания на вътрешните органи (сърдечно-съдова система, черен дроб, бъбреци, които могат да бъдат свързани с тютюнопушенето);
  • нарушение на носното дишане;
  • гастроезофагеален рефлукс;
  • прекомерни натоварвания на гласа;
  • алергия.

Освен самите пушачи, ларингитът често засяга средата им - пасивни пушачи (предимно съпруги и деца).

Честа форма на ларингит сред пушачите е едематозно-полипозата или отокът на Рейнке. Тази патология възниква, когато има два фактора: тютюнопушене и повишено натоварване на гласните струни. Именно поради хроничния едематозно-полипозен ларингит пушачите имат характерен дрезгав глас. Жените пушачи често се оплакват, че поради това се заблуждават с мъжете по телефона..

Симптомите на възпалително заболяване на ларинкса са:

  • усещане за бучка в гърлото;
  • дрезгав глас;
  • промяна на тона;
  • бърза умора на гласа (става тиха и дрезгава, "седи" вечер);
  • сухота, изпотяване, болки в гърлото;
  • кашлица (обикновено сутрин);
  • възпалено гърло при говорене;
  • задух, дихателна недостатъчност (с едематозно-полипозна форма на заболяването).

При такива тревожни симптоми е необходимо да се консултирате с отоларинголог. УНГ извършва физикален преглед на пациента, използва диагностични методи като ларингоскопия, видео ларингостробоскопия.

Ларингитът на пушача може да причини по-сериозни заболявания на ларинкса. На фона на него се развиват тумороподобни заболявания: кисти, полипи, грануломи на гласните струни. Възпалението на ларинкса може да бъде предпоставка за доброкачествени (ангиоми, фиброми, папиломи) и злокачествени тумори (рак).

Органичната стеноза (стесняване на лумена), свързана с ларингит, предотвратява преминаването на въздух в белите дробове и може да причини задушаване. Парезата на гласните струни провокира нарушение на подвижността на ларинкса и в крайна сметка води до дрезгавост на гласа и задух.

Ларингоспазъм

Причината за ларингоспазъм при децата е рахит, хидроцефалия, спазмофилия, неточно хранене от шише. В този случай мускулите и нервите на ларинкса рефлекторно стават превъзбудени. При възрастни газовете или чуждото тяло, дразнещо гърлото, стават причина за ларингоспазъм.

С атака глотисът при деца неистово се затваря и допълнително:

  • се появява задавяне;
  • възниква шумен дъх;
  • възниква цианоза;
  • потрепване на крайници;
  • зениците са стеснени;
  • дишането може да спре;
  • по-рядко - съзнанието се губи.

След няколко секунди атаката спира с възстановяване на дишането. При възрастни атаката е придружена от силна кашлица, зачервяване на лицето и цианоза.

За да спрат атаката за дразнене на лигавицата, те дават амоняка върху памучната вата да мирише, напояват кожата на лицето с хладна вода, понякога дори я набождат с игла, щипват я, гъделичкат я в носа. В трудни случаи задушаването се отстранява чрез интубация или трахеотомия..

Между пристъпите се провежда общо укрепващо лечение и профилактика на заболяването поради разходки в парковата зона и витаминотерапия. На децата се осигурява мляко от донора.

Лечение на ларингит

Стратегията на терапията зависи от формата и вида на заболяването. Общите принципи за лечение на ларингит са следните:

  • да се откажат от тютюнопушенето. Пациентът трябва да разбере, че на фона на ларингит, този лош навик може да причини злокачествени процеси в ларинкса;
  • намаляване на влиянието или премахване на вредните производствени фактори;
  • лекарствено лечение на заболявания на ларинкса (антибиотична терапия под формата на спрейове, инхалатори);
  • физиотерапия (лазер, магнитотерапия);
  • лечение на съпътстващи соматични патологии, които могат да повлияят на хода на ларингит;
  • рационализиране на гласовите натоварвания;
  • извършване на дихателни и фонопедични упражнения;
  • спешна трахеотомия при остър оток;
  • хирургична интервенция при хиперпластичен ларингит и едематозна хипертрофия;
  • спа лечение.

Пациентите с ларингит са показани топло пиене, гаргара, компреси.

Превенция на заболявания на ларинкса

Лекарите препоръчват веднъж завинаги да се изключи една от причините за заболяването - тютюнопушенето. Също така трябва да се въздържате от злоупотреба с алкохол..

Отлично средство за превенция е постепенното втвърдяване. Редовната физическа активност, здравият сън и разходките на открито укрепват имунната система..

Благоприятен ефект върху здравето на ларинкса е системното почистване на лигавиците на гърлото и носа от натрупан прах и химически дразнители. Можете да използвате инхалатор за това..

В студения сезон е необходимо да се избягва хипотермия, говорене и писъци в мразовития въздух. Лицата, чиято работа се извършва в условия на газ и прах, трябва да използват респиратори..

Ако сте загрижени за риска от заболявания на ларинкса или вече страдате от тези неразположения, първата стъпка към здравето трябва да се откажете от цигарите. Как да направите това, казва Алън Кар, автор на „Лесният начин да спрете пушенето“. Не очаквайте сериозни проблеми и усложнения - погрижете се за здравето си днес!

Болка и силен дискомфорт в гърлото - почти всички изпитаха тези симптоми. Такива прояви на болестта обикновено се игнорират. За борба с болката в гърлото се използват бонбони с ментол, което не винаги е правилно. Не си струва да се лекуват леко такива заболявания. Някои патологии могат да предизвикат развитието на сериозни усложнения за тялото..

Какво е забранено да правите, ако започнете да имате болки в гърлото след отказване от тютюнопушенето

  1. Започнете да пушите отново. Никотинът влошава общото състояние на кухината на гърлото. Тялото е частично изчистено от токсини и продукти от изгарянето, но възстановяването все още не е завършено. Вие сте най-уязвимите физически. Тютюнопушенето ще засегне силно здравето и цялостното здраве.
  2. Вземете мощни лекарства без съвет от лекар. Безконтролната употреба на антибиотици и мощни лекарства може да причини сериозни здравословни проблеми, алергични реакции, причинени от индивидуална непоносимост към компонентите, и да предизвика усложнения на текущи заболявания.
  3. Игнорирайте симптомите и не вижте лекар. Само специалист може да определи точната причина за дискомфорт. Отказвайки медицинска помощ, се излагате на риска от усложнения: Бронхит;
  4. Пневмония;
  5. Анафилактичен шок;
  6. Речен рак.
  • Пийте студено и яжте сладолед. В краткосрочен план болката ще се засили, когато студени продукти и течност влязат в контакт с лигавицата. В дългосрочен план съществува риск от допълнителни усложнения:
      ARI;
  • Arvi;
  • Фарингит;
  • Заболявания на бронхиалната дихателна система.
  • Supercool. Подобно на консумацията на студени храни, но има и допълнителен фактор: стрес за целия организъм. В този момент тялото се подлага на силен стрес поради отказ от тютюнопушене. Всички сили отиват за пречистване и възстановяване. Допълнителен стрес - допълнителна тежест и риск за здравето с отслабен общ и местен имунитет.
  • Яжте храни, дразнещи гърлото. Лигавицата на гърлото е раздразнена. Не утежнявайте проблема. Дразнещият фактор ще причини допълнителна болка и ще забави възстановяването на лигавицата.

    Споделете с приятели или се спасете!
    4.6 / 5 (46 гласа)

    Видове заболявания

    Патогенната микрофлора, злокачествените новообразувания и механичните повреди могат да провокират появата на усещане за болка в тъканите на гърлото. Дискомфортът присъства при настинки и вирусни инфекции. Основните провокиращи фактори на патологиите в гърлото са:

    • лезии с вирусен характер - ротавируси, ентеровируси и аденовируси водят до фарингит и различни видове ларингити;
    • патологии от бактериален тип - развиват се с активно увеличение на броя на стрептококите и стафилококите;
    • микотични лезии;
    • неоплазми с различна етиология - туморен растеж, папиломи и наличие на метастази във фаринкса;
    • механични повреди.

    Всички патологии на гърлото с инфекциозен характер, с изключение на силна болка при преглъщане, са придружени от други признаци - треска, болка в цялото тяло, ринит, удебеляване на лимфните образувания, хиперсаливация. Лигавичните структури се разхлабват и придобиват червен цвят. Но всяко възпаление има свое описание.

    Изглежда като здраво гърло при възрастен и засегнат, можете да видите на снимката.

    ангина

    Това заболяване обикновено се развива при деца на фона на настинка и грип..

    • катарал е най-лекият ход на заболяването, който се изразява в леко подуване на сливиците, зачервяване на лигавицата и поява на гранулирани петна по фаринкса, усещане за болка по време на акта на преглъщане, на езика се появява бяло покритие. Патологията при възрастни е лесна, температурата се повишава рядко. При деца може да има тежка хипертермия. Заболяването продължава около 5 дни;
    • лакунарен - характеризира се с бърз ход, бързо се наблюдава повишаване на телесната температура, има изразена слабост, главоболие. Жлезите са изпълнени с гнойно съдържание, образуват се различни тапи, извисяващи се над амигдалата под формата на туберкули;
    • фоликуларен - започва с тежка хипертермия и силна болка в гърлото. Мускулна слабост и мигрена също присъстват. Пациентът е слаб. Сливиците се възпаляват и зачервяват, повърхността им е покрита с жълти гнойни петна;
    • флегмонозна - лезията прогресира в лимфните тъкани, развива се абсцес. Патологичният процес се характеризира с повишаване на телесната температура, втрисане, обща слабост. Болката в гърлото обикновено се изразява от една страна, тя се влошава с акта на преглъщане. Може да присъства неприятна миризма от устната кухина. Наблюдава се и намаляване на тона на гласа, или загубата му.

    възпаление на сливиците

    Ходът на възпалителния процес в небето е следствие от чести тонзилити, които могат да протичат в остра или продължителна форма. Провокиращ фактор може да бъде всяко заболяване от бактериален или инфекциозен характер. Код ICD 10 - J03.

    Референтен! Тонзилитът обикновено не е придружен от треска. Налице е атрофия на лимфната тъкан, което провокира проблеми с дихателната функция. Дрезгавостта и дрезгавостта могат да се дължат на хормонални нарушения, като дефицит на естроген по време на менопаузата и заболяване на щитовидната жлеза.

    ларингит

    Лезията засяга лигавичните тъкани на ларинкса, може да протече в хронична и остра форма. Заболяването се провокира от обща хипотермия, издишване на въздух с висока концентрация на прах или химикали, тютюнев дим.

    Заболяването е присвоен код J04. Острият ларингит обикновено действа като симптом на вирусна лезия. Възниква след дълъг престой в климатични условия с ниска температура, замърсяване на въздуха и на фона на вредни зависимости.

    Възпалителният процес се характеризира с лаеща кашлица, суха лигавица в гърлото, дрезгавост на гърлото, леко повишаване на телесната температура.

    Разграничават се следните форми на хроничен ларингит:

    • катарална е вид лезия на лигавичната тъкан на ларинкса, протичаща по дифузен начин. Основните симптоми са: дрезгавост, обща слабост, стесняване на гърлото, поява на мокро течение;
    • хипертрофичен - развива се на фона на възпалителния процес, свързан с растежа на епитела в други слоеве на епидермиса. С болестта има усещане за парене в засегнатите участъци;
    • атрофична - вътрешните тъкани на ларинкса атрофират и стават по-тънки. Наблюдава се намаляване на тона на гласа, появява се възпалено гърло, сухота в назофаринкса, образуват се корички. При това заболяване е необходимо оперативно да се премахнат местата на хиперплазия.

    фарингит

    Остро или продължително възпаление в структурите на фаринкса. Острият стадий на патологичния процес се развива като усложнение на инфекция на горните дихателни органи. Продължителното вдишване на студен въздух, злоупотребата с лоши навици провокира развитието на фарингит.

    Яденето на твърде горещи, пикантни или студени храни също може да доведе до развитие на фарингит. Засилването на болката възниква при поглъщане на слюнка. Патологията е придружена от нискостепенна треска, персистиращо гъделичкане в носоглътката.

    Хроничният фарингит се развива на фона на бактериална инфекция, с метаболитни недостатъци, белодробни и сърдечни патологии. В същото време има атрофични промени в лигавичните тъкани, парене в носоглътката, суха лаеща кашлица, подуване на езика, гноен секрет, няма хипертермия.

    Острият стадий на патологията е заболяване, което представлява заплаха за малките деца. При възпаление има катарален ринит, подуване и възпаление на лигавичните тъкани, което значително нарушава дишането.

    Как може да се види може да видите на снимката.

    Adenoiditis

    Процесът на възпаление на сливиците на фаринкса често се провокира от вирусни агенти, изразени под формата на главоболие, суха асфиксираща кашлица, пристъпи на задух. Обикновено се диагностицира при деца под 15 години..

    На патологията е присвоен код J35. Заболяването се развива на фона на намаляване на имунните сили, липса на витамин D, обща хипотермия и други респираторни инфекции.

    Новообразувания с различна етиология

    Ракът на назофаринкса е трудно да се открие в ранните етапи, тъй като болестта продължава дълго време без симптоми. Поради тази причина туморите се откриват, когато вече са достигнали ясно изразени размери. В онкологията са налице следните симптоми:

    • усещане за наличието на чужд предмет в гърлото;
    • гъделичкат;
    • затруднено преглъщане;
    • повишено отделяне на слюнка;
    • запушени уши без симптоми на възпаление;
    • дрезгавост.

    Туморите с доброкачествен характер не се характеризират с опасен ход, но също така е необходима терапия. Честите повреди по тях могат да причинят опасни усложнения. Възлите и полипите се развиват на фона на постоянно напрежение на връзките, с тютюнопушене, хронично възпаление.

    Страшна диагноза: как да разпознаем рак на гърлото

    Особено важно е, независимо от факта, че симптомите на рак на гърлото се появяват достатъчно рано, обикновено не им се обръща нужното внимание. Освен това, в началните етапи на заболяването съществува опасност от неправилната му диагноза..

    Доста често пациентите, които се оплакват от хрипове и болки в гърлото, получават лечение на ларингит, което води до прогресиране и растеж на злокачествен тумор и в резултат на това откриване на опасно заболяване в късен стадий.

    И така, какви симптоми, ако бъдат открити, трябва да бъдат сигнал за навременно лечение в специализирани медицински институции?

    На първо място, те трябва да включват:

    • Появата на възпалено гърло, дрезгавост, продължила две седмици или повече. Освен това, тези симптоми могат да показват както един от ранните стадии на рак на гласните струни, така и доста напреднал стадий на заболяването на горната и долната част на ларинкса.
    • Разстройства при поглъщане.
    • Чувство на чуждо тяло или бучка.
    • Наличието на продължителна кашлица, която има суха природа, която в този случай не подлежи на лечение. В допълнение, петна могат да се появят и в храчките и храчките..
    • Респираторни затруднения, свързани с местоположението на тумора.
    • Липса на апетит, загуба на тегло.
    • Загуба на слуха, болка в ушите.
    • Появата на лош дъх.
    • Увеличени шийни лимфни възли.

    Диагностични мерки

    Първоначалният преглед на пациента се извършва с помощта на инструментални методи. Обикновено това е ларингоскопия и фарингоскопия. Те помагат да се локализира локализацията на оток и хиперемия в гърлото, да се оцени функционалното състояние на гласните струни и задните тъкани на ларинкса, да се открият натрупвания на гной и да се разкрият структурни особености. Основните методи за диагностика включват:

    • клинични изследвания на биологични течности;
    • тампон за гърло, култура на храчки;
    • MRI
    • туморна хистология;
    • Ултразвуково сканиране.

    Внимание! Тъй като болестите на гърлото обикновено имат бактериален характер, храчката трябва да се провери за чувствителност към лекарства с антибактериален ефект, преди да изберете терапия.

    Тактика на лечение

    За да се премахнат неприятните симптоми на заболяването и да се предотврати появата на усложнения, е необходимо да се използват лекарства, да се коригира храненето. Добро допълнение към лечението ще бъде традиционната медицина.

    Лекарствена терапия

    При заболявания на гърлото можете да използвате таблетирани лекарства, местни лекарства. За правилния подбор на лекарства е необходимо да се идентифицира причинителят на заболяването. Обикновено се назначават следните групи:

    • вещества с антибактериално действие;
    • антивирусни средства;
    • лекарства, които намаляват производството на хистамин;
    • антипиретични лекарства.

    Хирургичните интервенции за отстраняване на сливиците понастоящем се извършват рядко, тъй като последицата от такава интервенция е намаляване на имунитета.

    Народни средства

    Когато лекувате заболявания от тази група, трябва да спазвате почивка в леглото, да пиете повече топла течност, за да намалите тежестта на болката, можете да пиете мляко, чайове или отвари с малини.

    Можете да използвате следните инструменти без цел:

    За домашни препарати се използват дъбова кора, лайка, градински чай, прополис, чесън, алое.

    хранене

    За да се намали възпалението, болката и подуването на лигавиците, за да не се повредят още веднъж тъканите на гърлото, е необходимо да се коригира храненето. Принципите на диетата са следните:

    • изключване от диетата на пикантни, твърде кисели и солени храни;
    • отказ от прекомерна консумация на сладкиши и мазни храни;
    • включването в диетата на голям брой зеленчуци и плодове;
    • ежедневна употреба на растително масло в количество от 10-13 g;
    • употребата на млечни продукти.

    Ефективна терапия

    Най-характерната проява на фарингит при хора, които започнаха да пушат рано. Колкото по-дълго човек пуши, толкова по-голяма е вероятността от фарингит. За лекаря е трудно да излекува или приведе в ремисия хронична форма на заболяването. Терапията има 4 възможности:

    • елиминиране на симптомите, лечение на прояви;
    • облекчаване на заболяването и поддържане на състояние на продължителна ремисия;
    • елиминиране на обострянията;
    • засилване на защитата на човек, неговия имунитет, възстановяване на състоянието на функционалните тъкани на тялото.

    Пациентът трябва да се придържа към диета, изготвена от специалист. Храненето изключва употребата на пикантни, пържени, пушени, солени, кисели храни. Цялата храна трябва да се консумира само в прахообразна форма, за да се сведе до минимум възможността от увреждане на лигавиците на устата и гърлото. Храната трябва да е на стайна температура

    По време на обостряне на заболяването е важно да се пие много. Това ще позволи на лигавицата да се овлажнява, да не изсъхва, допринася за извеждането на токсините от тялото

    Лечението с антибиотици е ефективно само при остра форма на инфекциозно заболяване. Ефективните лекарства са Сумамед и Цефуроксим. Такова лечение трябва да бъде под наблюдението на лекар. Ако пропуснете лекарствата, които приемате, лечението се счита за неефективно, трябва да го започнете отново.

    Хронично лечение

    Хроничната форма лекува само симптомите. За целта използвайте местно действие. Такива вещества са под формата на спрейове и таблетки. Чест метод за лечение на лигавицата и поддържане на нейната ефективност е използването на противовъзпалителни лекарства. Неагресивните антисептици също са добре дошли..

    Традиционната медицина за фарингит при пушачи има редица предимства. Можете да изплакнете гърлото и устата си с отвари от билки. Тинктурите с невен и екстракт от лайка облекчават възпалението и дразненето на защитния слой. Лекарствата Фурацилин и Хлорфилипт се считат за не по-малко ефективни.

    Инхалациите се считат за ефективни само в остра бактериална форма. Съставките за инхалация са растителни екстракти, физиологичен разтвор или минерална вода. Когато започне атрофия на лигавицата, се използват етерични масла. Те помагат за овлажняване на съдържанието и възстановяване на цялата му структура..

    Имунитетът на пациента-пушач се подсилва от витаминните комплекси. В 20% от случаите се използват физиотерапевтични средства. Подобни манипулации ускоряват процеса на регенерация на тъканта на лигавичната топка. Електрофорезата, лазерната, ултразвуковата и ултравиолетовата терапия са ефективни..

    Такива лекарства разреждат храчката, която се е натрупала в белите дробове. Експертите включват Fluditec и Erespal като ефективни лекарства от тази фармакологична група. Традиционната и традиционната медицина се приема с фарингит само след консултация с лекар.

    Усложнения

    При липса на лечение острото възпаление може да премине в хронични патологии, това води до постоянни рецидиви. Каква е опасността от заболявания, засягащи гърлото:

    • тонзилит доста често води до усложнения от сърцето, ставите и органите на отделяне;
    • на фона на продължителен тонзилит се появява развитието на дерматози и васкулити;
    • дисфония от хипотоничен тип води до влошаване на работата на гласните струни и мускулната тъкан на ларинкса;
    • спазъм на челюстта;
    • абсцес в гърлото;
    • хроничен бронхит, синузит и отит;
    • тежко увреждане на очите;
    • хепатит от различни видове.

    Когато бактериалните агенти навлизат в кръвта, се развива сепсис..

    Предотвратяване

    Лезиите в гърлото изискват профилактика, само в този случай рискът от усложнения се намалява. Основните методи за предотвратяване на заболяването включват:

    • разходки на открито;
    • отхвърляне на лоши навици;
    • спазване на нормалния температурен режим на консумираната храна;
    • спазване на правилата за лична хигиена;
    • отиване в болницата при първите признаци на заболяване.

    При признаци на дори леко заболяване е важно да отидете в болницата за лечение. В домашни условия е невъзможно правилно да се определи вида на заболяването и да се избере лечение. А липсата на терапия може да доведе до тежко влошаване на здравето.

    В цигарения дим има много токсични елементи. Те провокират дразнене на фарингеалния епител и причиняват забележима болка. Мислейки дали гърлото от цигарите може да боли, можем да кажем „да“. Тази зависимост наистина причинява осезаем дискомфорт на пушачите..

    Свойствата на цигарения смог

    Лош навик провокира отравяне с токсини, присъстващи в тютюна. Също така тези елементи се намират в неговите продукти на изгаряне..

    Вредните компоненти на цигарите включват следното:

    • феноли;
    • лактони;
    • никотин;
    • алдехид;
    • въглероден окис;
    • циановодородна киселина.

    Важно! В обикновена цигара има повече от 15 наркотични компонента, които провокират появата на пристрастяване. Освен това съдържа приблизително 4000 вредни вещества, които причиняват обща интоксикация..

    Тютюнопушенето води до такива промени в организма:

    1. Предизвиква дразнене на лигавиците на отоларингологичните органи. Невротоксините и канцерогените, които присъстват в смога, причиняват дразнене на фаринкса. Резултатът е болка и дискомфорт.
    2. То води до възпаление на фаринкса. Цигареният дим включва тежки смоли. Тези вещества са причина за възпалителни огнища в гърлото, което провокира болка.
    3. Причинява отслабване на имунната система. Токсините на тютюна влияят неблагоприятно върху микрофлората на ларинкса. Това създава подходящи условия за размножаване на вредни микроорганизми. В резултат на това човек може да се разболее много по-често..
    4. Унищожава епитела на лигавиците. Дихателните пътища са облицовани от епитела. Човек, който пуши в тази област, урежда много токсични вещества. След известно време настъпва разграждане на тъканите. Това води до стимулиране на болковите рецептори..

    Ефектите на тютюневия дим върху дихателната система

    Пушенето има обща депресия на имунната система, както и работата на много органи и системи, но преди всичко са засегнати дихателните органи. Отравяне, токсични и канцерогенни вещества като частици от сажди, въглероден оксид, бензпирен, нитрозамини, радиоактивен елемент полоний-210, самият никотин и други, със систематичен ефект върху лигавицата, водят до хронично възпаление, алергизиране, лошо представяне и атрофия на цилиарния епител.

    Отрицателният ефект на тютюна води до нарушаване на почистващата способност на бронхите. Пушенето в крайна сметка причинява:

    • Сутрешната кашлица на пушача,
    • бронхит,
    • Хронична обструктивна белодробна болест,
    • емфизема,
    • Ракови заболявания на дихателната система.

    Причини за болка

    Има доста фактори, които провокират появата на възпалено гърло:

    1. Ефектът от цигарения дим. Никотинът не е в състояние да провокира дискомфорт. Появата на възпалено гърло се влияе от тютюневия дим. В състава му има много вредни елементи, които са силно агресивни. По време на тютюнопушенето лигавиците се възпаляват и възниква дразненето им. Ако пушите малко, от време на време може да възникне дискомфорт. Важно е да се разбере кога подобни симптоми отминават. Обикновено отнема 15-20 минути. Тежките пушачи имат почти постоянна болка.
    2. Бронхит. Това заболяване се развива с продължително преживяване на тютюнопушенето. Появата му се дължи на дразнещия ефект на цигарения дим върху тялото. В допълнение към гърлото, в процеса участват бронхите и белите дробове. Под влияние на вредните вещества в дихателната система се развива възпаление. Човек развива упорита кашлица, която преобладава сутрин. Този процес е придружен от отделяне на храчка, появата на която е свързана с неизправност на цилиарния епител.
    3. Рак на дихателната система. Това е най-сериозният фактор, причиняващ болка. Никотинът и другите компоненти на цигарите нарушават естествените процеси в клетките. С течение на времето това води до появата на туморни образувания..

    Фактори, водещи до развитието на болестта

    Причините за болка при употреба на цигари са следните:

    1. Развитието на възпалителен процес в гърлото на пушач, което може да провокира появата на остра или хронична форма на фарингит.
    2. Болката в гърлото се среща при много тежки пушачи, които се отказват от тютюнопушенето..
    3. Болка в назофаринкса или усещане за кома след пушена цигара може да възникне при пушач от заболявания в стомашния и чревния тракт.
    4. Друга възможна причина за болезненост или кома в гърлото са възможните симптоми на рак на ларинкса..
    5. Ако пушачът има ежедневен стрес, за да се отърве от признаците, към които се стреми с помощта на цигари, гърлото му може да започне да боли.
    6. В гърлото на пушачите има бучка с нарушение на нормалното функциониране на щитовидната жлеза, въпреки че болезнеността в този случай е по-рядка.
    7. Развитието на остеохондрозата може да доведе до остра болка в ларинкса. Особено често това се случва с пушачи с дълъг опит.

    Характеристики на клиничната картина

    Почти целият дискомфорт, свързан с тютюнопушенето, се причинява от общо отравяне на тялото. Основните признаци на излишък от никотин включват следното:

    • слабост;
    • поривът за повръщане;
    • дискомфорт при преглъщане;
    • виене на свят;
    • разширени зеници;
    • бучка в гърлото, която се появява след пушене;
    • възпалено гърло;
    • усещане за парене в гърлото - често се появява от определена страна;
    • треперещи крайници;
    • главоболие;
    • гадене;
    • дискомфорт в ушите.

    В някои случаи човек може да загуби гласа си. Всички тези симптоми показват появата на никотинова интоксикация. Ако се появят такива признаци, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

    Методи за лечение

    Ако имате болки в гърлото след пушене, трябва да разберете какво трябва да се направи, за да се облекчи състоянието. Най-добре е напълно да се отървете от пристрастяването. В някои ситуации се появява изпотяване няколко дни след отказване от тютюнопушенето. Този симптом показва възстановяване на лигавиците. След известно време дискомфортът трябва да отмине.

    Ако няма достатъчно сила на воля за отказване от тютюнопушенето, струва си да преминете към по-мек режим. За да премахнете дискомфорта, можете да пушите електронни цигари. Димът им е достатъчно влажен и съдържа по-малко токсини..

    Ако причината за болката е патология на дихателната система, причинена от тютюнопушенето, ще бъдат необходими лекарства. Вашият лекар може да препоръча специални таблетки или инхалации. В трудни ситуации е необходима антибиотична терапия..

    Медикаменти

    Лекарствата се подбират, като се вземе предвид степента на увреждане на лигавиците с цигарен дим. С развитието на бронхит на пушача не е достатъчно да се откажете от пристрастяването. Патологията трябва да се лекува със специални лекарства. Те включват Амбробене, Бромхексин.

    За да премахнете възпалението, трябва да използвате инхалации. Същият метод на терапия помага да се елиминира храчката, която се е натрупала в дихателните органи. За процедурата могат да се използват средства като Фурацилин, Хлорхексидин. Освен това е разрешено използването на диоксидин..

    Същите лекарства могат да се използват за изплакване. В някои ситуации инхалацията с използването на хормонални средства помага за премахване на патологията. Те включват аминофилин, преднизон.

    Ако се открие злокачествена формация, методът на лечение се избира от лекаря. Методите на терапия зависят от стадия на рака и други особености. В този случай се използват средства за химиотерапия или се извършва операция..

    Важно! За да спрете развитието на болестта и да се справите с болката след пушене, е необходимо да се укрепи имунитетът. За това лекарите препоръчват прием на витаминни препарати.

    Народни рецепти

    За да премахнете дискомфорта, в допълнение към традиционните лекарства, си струва да използвате народни рецепти - различни билкови чайове и изплаквания. Най-ефективните рецепти включват:

    1. Изплакнете чай. За да приготвите здравословен състав, трябва да вземете невен, мащерка, лайка. Не по-малко ефективни компоненти ще са градински чай и подорожник. Можете да добавите мед към продукта. Гаргара с получения състав. Може да се използва и вътрешно..
    2. Сок от цвекло Трябва да добавите малко оцет към него и да го използвате за лечение на гърлото. Продуктът има дезинфекционни свойства и спира възпалителния процес..
    3. Разтворът на водороден пероксид. За да направите полезен състав, в чаша вода трябва да изсипете голяма лъжица от продукта.
    4. Изплакнете разтвори. За да премахнете болката, трябва да комбинирате сода, фурацилин или сол с вода. За целта можете да приложите отвара от градински чай. Не по-малко ефективни състави на базата на лайка или невен.

    Важно! Ако се планира гаргара, използва се водороден пероксид, той трябва да се отмие с чиста вода. В противен случай съществува възможност за по-сериозна лезия на лигавицата..

    Дискомфортът в гърлото често се появява след пушене. Ако на човек е трудно да преглътне, има усещане за парене и болезненост в ларинкса, на шията се появява подуване, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Специалистът ще постави точна диагноза и ще избере подходящата терапия. Въпреки това, на първо място, е необходимо да се изостави пристрастяването.

    Защо, когато човек се откаже от пушенето, той има болки в гърлото

    Често се случва, че когато човек се откаже от тютюнопушенето, възпалено гърло. Защо се случва това? Този въпрос интересува много хора. Всички знаят, че пушенето е лошо. От детството всеки чува за това, вижда реклами по телевизията, на билбордове, ярки плакати говорят за най-тежките последици от тютюнопушенето. Но в същото време повечето от хората около пушат: мъже, жени, юноши и възрастни хора. Причината за първата цигара може да бъде много разнообразна, както и възрастта, на която сте започнали да пушите. Този отрицателен навик е много труден за борба, особено когато няма очевидни здравословни проблеми..

    Всъщност този „бял ​​пазач в глутница“ навреди на човешкото тяло по свой начин и може да продължи цял живот, докато пушачът най-накрая не обърне внимание на последствията.

    Какво се случва при пушене с тялото?

    В цигарите присъстват смоли и други вещества - резултатите от изгарянето на тютюн, който, преминавайки през дихателните пътища, навлиза в бронхите. В лигавицата на дихателните пътища има специални реснички, които устояват на всички замърсявания, опитвайки се да влязат в дихателните органи.

    И тук се получава първият удар по тялото: смолите, отделени по време на пушенето, запушват ресничките. Ако димът предизвика кашлица в началото на пушенето, именно ресничките се опитват да се отърват от залепващата смола. В бъдеще те се запушват толкова, че спират работата си.

    Следващата стъпка е замърсяване на белите дробове. Възстановяването на клетките не става толкова бързо, колкото бихме искали, така че колкото по-дълго пушачът има опит, толкова по-голям е шансът му за сериозни последици.

    Защо веднага след като престанах да пуша, ме боли гърлото?

    Случва се по някаква причина един пушач да реши да се откаже от тютюнопушенето.

    Първите последствия от тази стъпка: болки в гърлото, болки в гърлото, суха кашлица.

    Това предполага, че ворсините по лигавицата на дихателните пътища се възстановяват и отново започват да изпълняват почистваща функция. И тъй като са се натрупали много вредни вещества, кашлицата може да продължи известно време, докато дихателните органи не бъдат напълно изчистени от мръсотия.

    Болки в гърлото и кашлица са ясни признаци за възстановяване на органи след пристрастяване. Отхрачваща храчка, тялото се освобождава от катран, токсини и други резултати от тютюнопушенето.

    Какво да правя с болки в гърлото след отказване от тютюнопушенето? При пушене лигавицата се нарушава и кашлицата може да е суха. След като се откаже от цигарите, кашлицата не само се засилва в началото, но и се превръща в мокра. В това няма нищо лошо, но има инструменти, които помагат на бившия пушач да улесни "дегенерацията" на тялото. На първо място, експертите препоръчват:

    • увеличете количеството използвана вода на ден поне на литър;
    • яжте повече плодове и зеленчуци: тялото се нуждае от витамини и минерали по време на възстановяване;
    • намаляване на количеството сол в храните;
    • прекарвайте повече време на открито;
    • да правите дишаща аеробика: добре е за запушени бели дробове.

    За облекчаване на симптомите се препоръчват и таблетки с ментол и евкалипт, като за първи път се използват отхрачващи сиропи за преминаване от суха кашлица към мокра. За да облекчите болката в гърлото, можете да го изплакнете с отвара от лайка или градински чай.

    Появява се и възпалено гърло, тъй като при възстановяване лигавицата е по-податлива на вируси и възпаления. Това явление се нарича още синдром на пушача, когато човек прекрати пушенето и след няколко дни усеща болки в гърлото, а на повърхността на езика, гърлото и вътрешността на бузите се появяват малки рани. Това е неизбежно: по този начин организмът се изчиства от натрупаните токсини.

    Препоръчва се да си уговорите среща с лекар, така че той да ви прегледа и да ви предпише лекарства, които поддържат защитната функция на тялото и облекчават болката и други неприятни усещания. Симптомите стават по-слабо изразени без лекарства само след два до три месеца.

    Бучка в гърлото след пушене. Това усещане може да бъде причинено от рязка промяна в силата на цигарите или от инфекция върху лигавицата на гърлото. Но най-често това явление се появява след отказване от тютюнопушенето. Ето няколко причини, поради които има бучка в гърлото:

    1. Стрес. При стресови обстоятелства мускулите в гърлото се свиват и са в това състояние от известно време. Обикновено пушачите в стресова ситуация запалват цигара, която спомага за отпускане на мускулите.
    2. Стомашно-чревни заболявания. Тази причина не се отнася за отказването на цигарите, непушачите също могат да я имат след ядене. Например с киселини.
    3. Неправилна функция на щитовидната жлеза. Ако щитовидната жлеза не функционира правилно, възпалението е възможно, а пушенето в този случай само изостря ситуацията. При възпаление дискомфортът се проявява като "бучка в гърлото".
    4. Хронични болести Например при фарингит възниква оток на фаринкса..
    5. Остеохондроза в шийния отдел на гръбначния стълб. След отказване от цигарите болестта се влошава.
    6. Най-опасната възможна причина е раков тумор в гърлото. Придружава се от симптоми на кома в гърлото, трудно преглъщане на храна, периодична суха кашлица, дрезгав глас.
    7. Травми на шийните прешлени.
    8. Пост-настинки.
    9. Нежелани лекарствени реакции.
    10. наднормено тегло.

    Ако след пушенето има усещане за бучка в гърлото, което не отминава с времето, консултирайте се с лекар. Само специалист по време на подробен преглед ще може да определи първопричината.

    Симптоми на кома в гърлото. Основният симптом: усещане за нещо излишно, чуждо в гърлото, което пречи на дишането. След пушене хората не могат да поглъщат нормално слюнката или храната, да дишат, а понякога има болка или сърбеж в гърлото, а след това т.нар..

    Много често бивши пушачи с усещания за кома в гърлото започват да страдат от карцинофобия.
    Карцинофобията е страх, че човек ще открие раков тумор. Често собствениците на тази фобия се страхуват да си уговорят среща с лекар за преглед.

    Характеристики на отказ от тютюнопушенето

    Различните хора влияят на тялото на различни хора по различни начини: някой е по-стабилен, някой по-малко. Но учените откриха, че женското тяло понася тютюнопушенето три пъти по-лошо от тялото на мъжа.

    Регенерацията на тялото продължава от 3 месеца до година. По това време е необходимо да се опитаме да избегнем настинки, защото докато се възстановяват дихателните пътища, те са особено чувствителни към микробите, защитната им функция е твърде слаба.

    След като се откажете от пушенето през първите седмици, може да се появи задух - липса на кислород в организма. Това е разбираемо: нервната система е свикнала с стимулант, от който адреналинът се отделя в организма, но сега системата трябва да си набави сама. След месец дишането трябва да се възстанови, но ако това не се случи, консултирайте се с лекар.

    Отказът от цигарите се придружава не само от болки в гърлото и гъделичкане, но и от появата на някои заболявания, като стоматит, херпес, заболяване на венците и леко спазване на вирусни заболявания. Пушачите с рак са особено изложени на риск.

    След като човек се откаже от тютюнопушенето, има шанс за наднормено тегло. Затова обърнете специално внимание на диетата си: добавете към диетата питателни, но нискокалорични храни, яжте бавно, защото насищането не идва веднага.

  • Публикации За Астма